GQ España
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ESTAR EN FORMA
fitness
Los mejores ejercicios de abdominales que no estás haciendo, y deberías, si quieres un six-pack
Por Guillermina Carro
Cuidados
Cómo saber si estás perdiendo músculo en lugar de grasa y cómo solucionarlo
Por Cristina Vila
fitness
El entrenamiento de cuerpo completo de 4 ejercicios para quemar grasa en 9 minutos
Por Guillermina Carro
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Moda
Las Nike Air Force 1 "Seoul" no te transportarán a Corea pero sí te moverán con mucho estilo
Por Guillermina Carro
Moda
Las New Balance 550 "Sashiko Pack" son perfectas para los que se quedan en la oficina en verano
Por Guillermina Carro
GQ ABRIL
Entrevista
J Balvin, ante su nuevo disco y su próxima gira: “Me quité las botas por un año y medio. Ahora me las voy a volver a poner y vamos a estar un par de años más con las botas súper puestas”
Por Héctor Izquierdo
Fotografía de Ariadna Iglesias e Inés Sofía Gomes
GQ HYPE
GQ hype, la sección donde encontrarás las mejores entrevistas a los talentos del momento.
GQ Hype
Belén Esteban: “Cuando cerraron Sálvame, tuve que escuchar a mucha gente decir que estábamos acabados. ¿¿Acabados?? No tienen ni p*** idea”
Por Noel Ceballos
Fotografía de Felipe Hernández
GQ Hype
Abraham Mateo: “Antes, cruzarme con un grupo de chavales era pensar que se iban a reír de mí. Ahora, me felicitan por La Velada y por mi música”
Por F. Javier Girela
Fotografía de Steven Bernhard
LA BUENA VIDA
Agenda
Belvedere 10 eleva el vodka a un nuevo nivel de lujo y lo mejor de la semana del 24 al 31 de mayo
Por Irene Ingelmo y Marcelo Gil
Cuidados
Por qué quizás deberías plantearte abandonar tus objetivos fitness de cara al verano
Por Cristina Vila
J Balvin: 10 cosas sin las que no puede vivir
J Balvin: 10 cosas sin las que no puede vivir | 10 Esenciales
La megaestrella del reguetón vuelve a la música después de un parón de más de un año en el que ha conectado con su hijo, se ha esforzado en cuidar al ser humano que hay detrás del artista y ha aprendido a querer a J Balvin con un apego sano. En este episodio de 10 Esenciales, J Balvin nos revela los diez objetos de los que no se separa, desde su Jordan 3, diseñadas por él mismo, su nuevo perfume favorito que usa cada 10 minutos a su libreta que usa para materializar y manifestar sus sueños.
J Balvin viste camisa de Fendi.
Dirigido por Laura Gumbao
Producción: Laura Escribano y Rosa Griñó
Dirección de fotografía: Laura Gumbao
Operadores de cámara: Antonio Tur y Cristian Albarran
Gaffer: Paulo Oliveira
Sonido: Fady Khazaal
Estilismo: Joana de la Fuente
Ayudante estilismo: Juan L. Ascanio, María José Villar y Miguel Ángel Tapias
Maquillaje y peluquería: Vanessa Martínez
Edición: Laura Cubedo
Supervisión de postproducción: Ismael G. Nicolás (@modernetta)
Talent manager: Loreto Quintanilla
Creative Optimisation Lead: David Fernández
Head of Video Programming & Development (Spain): Marcos Chamizo
Head of Editorial Content (GQ Spain): Daniel Borrás